Nataal - editie 36

34 NATAAL .nl PRENATALE SCREENING COLUMN LACTATIEKUNDIGE NIENKE Nachtvoedingen: waarom zijn ze nodig? Wanneer kan ik eindelijk weer eens doorslapen? Is het normaal dat m’n baby komt voor nachtvoedingen? Als lactatiekundige kom ik deze vragen veel tegen bij moeders en zorgverleners. Zijn nachtvoedingen nu eenmaal verbonden aan baby’s? En borstvoeding? Allereerst zijn nachtvoedingen in de eerste weken noodzakelijk om de productie van de moedermelk op gang te laten komen en ervoor te zorgen dat de baby voldoende voeding binnen krijgt. Doordat de baby in de eerste dagen zeer frequent aan de borst gaat omdat er op verzoek gevoed wordt en niet op de klok, is het normaal dat een baby zo’n 8-12 keer per 24 uur drinkt. Door de stimulatie van de borst gaat er een seintje naar het hoofd van de moeder die zorgt dat de ‘motor’ in het lichaam aangezet wordt om meer melk te gaan maken. In de eerste twee weken van de borstvoeding werkt het lichaam op deze manier en is het dus van groot belang dat de nachtvoedingen niet overgeslagen worden. Het lichaam heeft ze nodig om voldoende voeding te maken en de baby heeft ze nodig om voldoende voeding binnen te krijgen. Na deze twee weken wordt de borstvoeding afgestemd op vraag en aanbod. Dat wat de baby drinkt wordt aangemaakt door het lichaam, maar drinkt de baby het niet zal de productie zich aanpassen en dus afnemen. Het is belangrijk dat zorgverleners dit goed begrijpen om moeders optimaal te kunnen begeleiden en uit te kunnen leggen waarom het zo belangrijk is. Wanneer de voeding eenmaal goed op gang is, kunnen nacht- voedingen nog steeds belangrijk blijven. Uit onderzoek blijkt dat 64% van alle baby’s die borstvoeding krijgen tot zes maanden een of meer- dere nachtvoedingen vraagt. Niet om ouders te plagen. Baby’s drinken ’s nachts ongeveer 20% van de hoeveelheid die ze in 24 uur nodig hebben. Dit kunnen ze ook niet anders regelen, want de borsten van hun moeders hebben een bepaalde opslagcapaciteit die de melkproductie over 24 uur verdeelt. Zo is het normaal om tussen de 8 tot 12 voedingen te geven per dag. Ook het vetgehalte van de melk van de moeder speelt een rol. Baby’s met moeders met vette melk zijn eerder verzadigd dan baby’s die minder vette melk te drinken krijgen. Kortom, er zijn veel aspecten die een rol spelen en nachtvoedingen nodig maken. Zelf heb ik mijn twee kinderen ook borstvoeding gegeven. Het was even wennen om regelmatig wakker te moeten worden ’s nachts, maar door de hormonen die vrijkwamen tijdens het voeden viel ik daarna snel weer in slaap. Ik heb er niet teveel over nagedacht. Het is een fase in je leven die niet meer terugkomt, dus geniet er vooral van! n Nienke van den Ende, Lactatiekundige

RkJQdWJsaXNoZXIy MjA3NTA1