Nataal - editie 45

NATAAL .nl 47 Het staart- of stuitbeen (os coccygis) is een bots­ tructuur aan de onderkant van de wervelkolom en bestaat uit één tot vijf samengegroeide wervels. Deze zijn niet versmolten tot een massief stuk bot, zoals vroeger wel werd gedacht. Er is beperkte beweging mogelijk tussen de wervels. Het stuitbeen, waaraan verschillende spieren, pezen en ligamenten van het bewegingsapparaat hechten, bevindt zich laag in de bilspleet en kan zowel uitwendig als inwendig worden gevoeld met de vingers. Bijna geen onderzoek Bij de meeste mensen bestaat het stuitbeen uit vier wervels. Waarom het bij sommige mensen uit meer of minder wervels bestaat is niet bekend. Ook weten we niet of de hoeveelheid wervels in het staartbeen van invloed is op de kans op klachten. Er wordt vrijwel geen onderzoek gedaan naar dit deel van onze botstructuur. Het is een onontgonnen medisch gebied waar zeer weinig specialisten zich mee bezighou­ den. We weten dat het de aanhechtingsplaats is van spieren, pezen en ligamenten van de bekkenbodem, het bekken en de heupen. Deze spieren ondersteu­ nen onder meer de anus, de vagina en het bewegen van de benen en billen. De stuit is in zittende positie onderdeel van een driedelige ondersteuning: de twee zitbeenknobbels (onderste delen van de heupbeen­ deren) en het stuitje, wat zorgt voor evenwicht en stabiliteit. Trauma “De stuit is een key point in het menselijk lichaam”, zegt Sytske Lohof-Venema, (bekken)fysiotherapeut en ontwikkelaar van de NIMOC (Non-Invasive Mobilizati­ on of the Coccyx)-techniek, een uitwendige behande­ ling voor stuitklachten (coccygodynie). “Alles zit eraan Een trauma aan de stuit in de kindertijd, meestal door een val, kan opspelen tijdens de zwangerschap. Tijdens een bevalling kan het stuitbeen scheef komen te staan of zelfs breken. Zorgverleners en medisch specialisten herkennen stuitklachten vaak niet. Internetfora staan vol verhalen van vrouwen die jarenlang rondliepen met ernstige pijn. “Het ontbreekt artsen en specialisten aan knowhow, het stuitje is een vergeten botstuk.” Tekst: Maartje van der Zedde Sytske Lohof-Venema, (bekken)fysiotherapeut

RkJQdWJsaXNoZXIy MjA3NTA1