Nataal - editie 47

38 NATAAL .nl EEN PROFESSIONELE KIJK OP BORSTVOEDING Regeldagen en clusteren, wat is het verschil? In de vorige column vertelde ik dat het belangrijk is dat ouders ook geïnformeerd worden over regeldagen en clusteren. Maar wat is het verschil tussen deze twee? Bij borstvoeding kan het voorkomen dat een baby op een bepaalde dag opeens veel vaker wil drinken en onrustig is. De baby zwaait met zijn handjes door de lucht of sabbelt op zijn vuistje en het lijkt alsof hij continu wil drinken. Wanneer de baby dan ook iedere keer actief en effectief drinkt, zijn dit waarschijnlijk regeldagen. Op deze dagen is de baby aan het groeien en heeft hij wat meer moedermelk nodig. De baby regelt dit zelf door vaker te willen drinken. Zo worden vraag en aanbod opnieuw op elkaar afgestemd. Regeldagen komen vooral voor wanneer de baby tien dagen, drie weken, drie maanden en zes maanden oud is. Het kan ook op een ander moment plaatsvinden, bijvoorbeeld wanneer de baby een virusje te pakken heeft of de moedermelkproductie iets teruggelopen is. Wat houdt clusteren dan in? Het kan zo zijn dat een baby steeds op een bepaald deel van de dag veel huilt, onrustig is en meer zuig- behoefte heeft. Bij veel baby's die borstvoeding krijgen komt het voor dat zij gedurende de ochtend meer tijd tussen de voedingen laten en dat zij rond het eind van de middag of begin van de avond juist wat vaker aan de borst willen drinken. Er wordt vaak verwacht dat een baby op regelmatige tijdstippen drinkt en telkens ongeveer even- veel tijd tussen voedingen zou laten, maar dit hoeft niet zo te zijn. Sommige baby's willen op bepaalde momenten van de dag vaker aan de borst drinken. Het verschilt per baby wanneer dit moment is. Voor de ene baby is dit 's nachts en voor de andere 's ochtends. En weer andere baby's clusteren juist vooral aan het einde van de middag of begin van de avond. Waarom clustert een baby? Het hormoon prolactine, wat zorgt voor de aanmaak van moedermelk, is wanneer de moeder in rust is het hoogst. Dit is dus 's nachts en vroeg in de ochtend. Gedurende de dag neemt dit hormoon iets in niveau af, waardoor de baby het dan soms nodig heeft om vaker te drinken om zo genoeg voeding binnen te krijgen en de melkproductie in stand te houden. De baby kan dan voor zichzelf ook een voorraadje melk opbouwen (vaak in de voor- avond), zodat hij daarna wat langer door kan slapen. Daarnaast geeft clusteren rust en geborgenheid aan een baby. Doordat borstvoeding zorgt voor de afgifte van het hormoon oxytocine, heeft het een rust- gevend effect voor de baby om aan de borst te drinken. Onthoud dat, ondanks dat clusteren vermoeiend kan zijn, een baby het niet voor niets doet. Naast dat hij behoefte heeft aan moedermelk, heeft hij waarschijnlijk ook behoefte om dicht bij zijn mama te zijn. n Nienke van den Ende, Lactatiekundige IBCLC

RkJQdWJsaXNoZXIy MjA3NTA1